Альфа-тета
А Вы знаете, как расслабить свой тело и ум? Вы вообще умеете расслабляться? Пребывая в состоянии расслабленности, можно перепрограммировать себя, можно «стереть» негативный опыт, который очень мешает в жизни. Наша медитация поможет Вам расширить сознание, поможет выйти на новый уровень осознания. Для того чтобы эффект был наилучшим, нужно следовать за голосом. Просто плывите по течению, оно обязательно вынесет Вас в нужное место, место, где Вам будет хорошо и комфортно.
Наш мир, полный хаоса, не оставляет нам возможности расслабиться даже в выходные дни. Не говоря уже об ином времени. А ведь без расслабления ни о каком отдыхе не может быть и речи. У Вас не расслабляется ни тело, ни душа, ни разум. Вы находитесь в состоянии вечного стресса, в состоянии тревожности. Остановитесь, посвятите себе всего несколько минут и почувствуйте, как с Вас сваливается груз забот, страхи уйдут, все конфликты завершатся. Свобода, счастье, изобилие, любовь, свет – вот то, что Вас ждёт и то, чего Вы достойны.