Тета ритм
Чем же так хороша Тета-Медитация? Да всем! Мы не будем вдаваться в научные детали и псевдонаучные подробности. Мы постараемся просто и «на пальцах» рассказать о том, как подружиться с данной медитацией. Во-первых, стоит понимать, что в массе своей, медитации тета – это просто звук, который не сопровождается словами. Не хотелось бы Вас особо «грузить» на тему, что это за звук такой, но всё несколько слов на эту тему сказать придётся.
Звук в тета-медитации действительно не простой. Он благостно воздействует как на весь организм в целом, так и на каждую его частичку. Важно понимать, что слушая данную музыку, Вы можете представлять (визуализировать) всё, что угодно. Например, Вам нужно поправить собственное здоровье или улучшить качество собственной жизни – Тета-Медитация – это лучшее решение. Это то, что Вам поможет.