В борьбе за преуспевание все средства хороши. Случается и так, что жизнь преподносит нам сюрпризы, такие как безнадежные тупики. Что делать в таких ситуациях? Где искать решение возникшего вопроса? Дружескую руку помощи и поддержки можно найти в таком проверенном веками средстве, как медитация. Читать далее «7 лучших женских медитаций сайта Могура»
Дыхание телом
Людям, занимающимся различными эзотерическими практиками, известны разные способы взаимодействия с собственным телом. Кто-то выполняет сложные асаны, кто-то медитирует или пропевает звуки (занимается прогуживанием), кто-то практикует дыхание маткой или глазами, а кто-то всем телом. Читать далее «Дыхание телом»