Из памяти сотру все прошлые ошибки

Мотивация, вдохновение, вера в успех и прочие единички саморазвития. Легко шагать вперед и верить в счастливое будущее, когда тебе всего двадцать, ну пускай даже тридцать лет. Что делать, если за плечами висит не только увесистый груз прожитых лет, но и миллион ошибок, заблуждений, неудач и разочарований. Легко ли такому человеку однажды воспрянуть и начать жизнь с чистого листа?

Как исправить ошибку
Самое разумное: стереть негативный опыт из памят

Изменить собственную натуру едва ли возможно, а вот мировоззрение — всегда пожалуйста. Сегодня мы поговорим о том, что мешает людям не просто расти над собой, но и существенно ограничивает возможности практически каждого взрослого человека. Имя данному шлагбауму — негативный жизненный опыт.

Ошибки, ошибки, еще раз ошибки. Говорят, что не ошибается тот, кто никогда ничего не делает. Но как быть, если с возрастом ошибки имеют свойство накапливаться лавинообразно, грозя похоронить под грузом прожитого свою незадачливую жертву?

Перезагрузка матрицы

Если вам срочно нужны перемены, то без глобальной перезагрузки матрицы никак не обойтись. Увы, чем старше человек, тем более масштабный и развернутый фронт работ ему предстоит. Где найти на все это время и энергию? Самое время обратиться к традиционным и психологическим техникам корректировки сознания. Данных методик практикуется великое множество, мы рекомендуем остановиться на базисной и самой доступной.

Назад в прошлое

У североамериканских шаманов есть любопытная техника мистической проработки негативного жизненного опыта. Если некая ситуация в прошлом не дает вам покоя, если вы однажды публично плюхнулись в лужу или споткнулись на красной ковровой дорожке — самое время подумать о том, как устранить негативную эмоциональную привязку к данному событию.

Негативный опыт
Негативный опыт — будто гири на ногах

Какое влияние оказывает прошлое на день сегодняшний? Воспоминания — это невидимые энергетические нити, которые пронизывают психическую структуру человека. Негативный опыт, будто черная дыра, имеет свойство высасывать энергию человека по эмоциональным каналам. Нужна ли вам такая биоэнергетическая пиявка? Определенно нет!

Принцип работы

Итак, каков принцип работы данной психотехники? Давайте пройдем весь путь в мир непознанного прошлого по шагам. Выберите по памяти один самый болезненный эпизод, затем мысленно перенеситесь назад, в прошлое. Как вы себя ощущали в тот момент времени? Какие люди и обстановка вокруг вас? Что именно произошло? Теперь, с высоты дня сегодняшнего, вы наверняка воспринимаете данную ситуацию несколько иначе.

Вспомните, свое эмоциональное состояние? А теперь раскрасьте все вокруг в цвет ваших эмоций: черным горечь, темно-алым гнев, ярко-алым обиды и возмущение, ядовито-желтыми станут презрение и разочарование, белыми и невесомыми приятные воспоминания.

Приятные воспоминания и эмоции? Но откуда? Удивительно, но застигнутый неприятностями врасплох человек буквально фонтанирует и отдает в никуда либо источнику негатива свой положительный и созидательный потенциал будто накопитель трансформаторной будки.

Устраняем негативные привязки

Нашли, раскрасили? Теперь требуется представить две корзины, два мешка, ведра — в общем пару емкостей, в которые вы будете собирать позитивную и негативную энергию. Итак, мысленно потянитесь ко всему негативному, что вы видите. Достали? Да, вот этот гнев на бывшего мужа, обиду на родителей или старших братьев и сестер. Теперь скатайте аккуратно маленький цветной энергетический шарик и смело швыряйте его в черную корзину. Закинули? Продолжайте собирать психоэнергетические камни! Все собрали? Скорей хватайте черную корзину и мысленно перенеситесь вместе с ней на край земляного разлома. Там в глубине течет все очищающее пламя матери-земли. Выкидывайте туда все свои негативные эмоции, пусть они сгорят в первоначальном огне. Чувствуете как становится легче на душе? Сегодня вы развязали одну из многих своих энергетических привязок. Но это еще не все. Продолжаем сбор давно потерянного урожая.

Как вернуть однажды утраченное

Жизнь повсюду найдет себе дорогу
Жизнь повсюду найдет себе дорогу, а человек возможность стать счастливее

Следующий шаг — собрать все те светлые эмоции и позитивные чувства, которые однажды были утрачены. Возвращаемся в тот же самый болезненный эпизод. Оглянитесь вокруг. Видите — вот они: рассыпались по всей округе белые, нежно-розовые, небесно-голубые, алые, нежно желтые и зеленые шары. Скорее собирайте их в вашу белую корзинку. Собрали? Самое время устроить себе душ из позитивных эмоций! После такого потока солнца, смеха и света кто угодно почувствует себя гораздо лучше. Выждите пару минут И медленно возвращайтесь в настоящее. Все, время открывать глаза и возвращаться к своим повседневным делам. Теперь у вас есть мощная методика, с помощью которой нужно эпизодически прорабатывать весь негатив давно прошедших и недавних событий.

Читайте далее: 5 шагов к психологической гибкости.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.