Выход из депрессии по методу Байрон Кейти

Настоящим бичом сегодняшнего дня стал «стресс», который рано или поздно (если ничего не делать)  «мутирует», превращаясь в депрессию, из которой не так-то просто выйти. Впрочем, традиционная медицина предлагает единственный выход: медикаментозное лечение (приём антидепрессантов), воспользоваться которым (по ряду причин) рискует не каждый. Но где же выход? И есть ли он вообще? Читать далее «Выход из депрессии по методу Байрон Кейти»

Диагноз: поиск одобрения

Если «плясать» от Маслоу, то среди базовых потребностей  человека он выделяет потребность дышать, принимать пищу и воду, потребность быть согретым, а также безопасность и возможность продлить собственный род. Конечно, это далеко не все потребности, по сути, это самое основание пирамиды. Венчает её потребность быть признанным, возможность получать одобрение, и, наконец, — потребность в развитии. Читать далее «Диагноз: поиск одобрения»

11 способов повышения самооценки у ребёнка

Только с возрастом мы начинаем понимать фундаментальные вещи, начинаем отличать главное от второстепенного. Конечно, житейским премудростям, равно как и правильной жизненной философии хотелось бы научиться как можно раньше, чтобы не натворить фатальных ошибок, но сие удаётся не всем и не всегда. Читать далее «11 способов повышения самооценки у ребёнка»

Секреты повышения самооценки

Женщинам свойственно оглядываться назад. Чаще всего это делается не для того, чтобы вспомнить что-то светлое и радостное, нет, это делается для того, чтобы вновь и вновь сожалеть об упущенных возможностях, об ошибках и шагах, которых лучше бы не было вовсе. Читать далее «Секреты повышения самооценки»

Признаки низкой самооценки у мужчин

Мужчины и женщины устроены по-разному не только  с точки зрения физиологии. Психика первых более устойчива к разного рода потрясениям, к тому же их склонность посыпать собственную  голову пеплом в разы меньше, нежели у представительниц прекрасного пола. Читать далее «Признаки низкой самооценки у мужчин»

Признаки низкой самооценки у женщин

Вы, наверное, ни раз замечали весьма странную картину, когда внешне совсем не интересная барышня вертела и крутила представителями противоположного пола, как только могла, а в итоге выходила замуж за самого достойного из поклонников. Как? Как такое вообще возможно? Как серая и, казалось бы, никчемная мышка, способна добиться подобного? Читать далее «Признаки низкой самооценки у женщин»

Как понять, что о тебе сплетничают?

Есть люди, которых мёдом не корми, но только  дай  «помыть кости» другим. Без этого их жизнь становится скучной и никчемной. По сути, именно такой их жизнь и является. Серая череда будней, в которых недели сменяются месяцами, а месяца годами. Их единственная радость: хоть чуток пожить чужой жизнью. Читать далее «Как понять, что о тебе сплетничают?»

Проверенное средство от бородавок

Жила-была одна маленькая девочка по имени Юлия. Жила она в сибирской глубинке. В том месте, куда не ходили поезда и не летали самолёты. Да, таковых мест на карте России хватает и в наши дни. Предки её перебрались в Сибирь с Украины в самом начале прошлого века. Так уж вышло, что Юлия, сама того не желая, стала невольным свидетелем того, как одна из её бабок лечила народ от разных недугов. Читать далее «Проверенное средство от бородавок»

Почему мне не везёт в любви?

Увы, часто и густо бывает так, что женщина с яркой внешностью, незаурядными умственными способностями, прекрасным врождёнными вкусом, любимой работой (а порой и собственным бизнесом), деньгами, шикарной квартирой, машиной, тьмой подруг, не имеет элементарного счастья  в личной жизни. Сильная и стильная, вылепившая себя, состоявшаяся во многих жизненных аспектах, не может состояться в любви. Читать далее «Почему мне не везёт в любви?»

Чем опасны татуировки с Рунами?

Делать тату или не делать – вот в чём вопрос….  Правда, подобный вопрос стоит не перед каждым. Сегодня много тех, кто сначала делает, а потом уже думает. Что ж, дорога у всякого своя. Те же, кто находятся в раздумьях, набивать себе тату  в виде, например, Руны (или Рун), или нет, зачастую пускаются в поиски истины. Читать далее «Чем опасны татуировки с Рунами?»